Alimmentos é a opção ideal para o público que deseja suas refeições de forma saudável e equilibrada, mas que por falta de tempo, não consegue cozinhar. Nem sempre temos tempo e vontade para preparar nossas refeições. Com a correria do dia a dia, com as visitas inesperadas ou com feriados prolongados, acabamos optando por comidas industrializadas e nada saudáveis. Mas sabia que abastecer o freezer com comidas elaboradas de forma caseira e saudável é uma ótima opção para esses momentos?

Com esse método, você pode organizar o seu cardápio da semana inteira e de maneira variada e balanceada. E não precisa se preocupar, pois ao congelar os alimentos de maneira correta, eles conservam sua coloração, seu sabor e suas propriedades nutritivas. Todas as receitas foram concebidas e analisadas pelo cozinheiro autor, e também, o responsável Técnico em Nutrição e Dietética, de acordo com os critérios nutricionais estabelecidos.

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